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Mal di Primavera

Il mal di primavera è quella condizione tale per cui ci si sente stanchi, senza forze, si soffre di sonnolenza, sbalzi d’umore e mancanza di concentrazione. Questo succede perché il nostro organismo non ha avuto il tempo di prepararsi gradualmente al cambiamento di clima e all’ora legale. Sebbene rappresenti un disturbo passeggero, può anche peggiorare la qualità della vita. In particolare, chi è soggetto ad allergie primaverili o a carenze nutrizionali è più predisposto al “mal di stagione”.

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