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Alimentazione di primavera

In primavera, stagione di cambiamento e rinnovamento, aumenta la disponibilità di prodotti freschi e l’energia del nostro corpo può essere stimolata con alimenti leggeri, ricchi di nutrienti e antiossidanti.

Quali?

  • Verdure a foglia verde
  • Frutta di stagione
  • Germogli
  • Erbe aromatiche
  • Proteine leggere

Ricorda di bere molta acqua per mantenere il tuo corpo idratato durante la stagione della rinascita.

Per qualsiasi altro consiglio, vieni in Farmacia!

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