EVENTI

Caldo e gravidanza

Come affrontare al meglio il caldo estivo con il pancione? 

Sappiamo che l'estate può diventare un po' più impegnativa per le future mamme che affrontano questa stagione. Ecco alcuni CONSIGLI utili per vivere al meglio l’estate in totale sicurezza e comfort.

  • Bere almeno 2 litri di acqua al giorno per evitare la disidratazione
  • Utilizzare sempre una crema solare ad alta protezione per proteggere la pelle dal sole
  • Indossare abiti comodi e leggeri, realizzati con tessuti traspiranti come il cotone
  • Fare bagni e docce con acqua tiepida, bagnando viso e braccia con acqua fredda
  • Regolare la temperatura del condizionatore tra i 24 e i 26 gradi
  • Chiudere le finestre quando batte il sole e apritele durante le ore più fresche della giornata
  • Evitare di uscire nelle ore più calde della giornata

Piccoli cambiamenti delle abitudini di vita possono aiutare ad affrontare meglio il caldo.

Vieni a trovarci in Farmacia!

Sla, su “Frontiers” articolo AriSLA su positivo impatto ricerca finanziata

Mario Melazzini: “Puntiamo su studi con maggiori ricadute su vita pazienti”

La ricerca finanziata da AriSLA, Fondazione Italiana di Ricerca per la Sclerosi Laterale Amiotrofica, ha...

LEGGI TUTTO

Il sorriso non va in vacanza: ecco i consigli per l’estate

I suggerimenti per il Bon Ton e le regole della Smile Care

Il sorriso è un potente attivatore di benessere e di situazioni di socialità positiva, funzionali alla creazione e alla...

LEGGI TUTTO

Diabete, 400mila casi in più dopo la pandemia da Covid-19

Convegno a Palazzo Giustiniani. Premiato il ministro Schillaci

In Italia sono circa 3,9 milioni le persone che hanno dichiarato di avere il diabete nel 2022, ovvero il 6,6 per cento della...

LEGGI TUTTO

Salute, Sicob: 6 milioni di italiani soffrono di obesità

Focus a Napoli al XXVI congresso mondiale Ifso

“In Italia il 10% della popolazione, vale a dire 6 milioni di persone, soffre di obesità. Di queste il 10% (600 mila persone) ha...

LEGGI TUTTO

Sonno e routine

Una buona notte di riposo ci aiuta ad affrontare la giornata con energia e positività. Ecco alcuni preziosi consigli per migliorare la qualità del SONNO e stabilire una ROUTINE...

LEGGI TUTTO

Rimettersi in forma dopo le vacanze

RISCOPRI UNO STILE DI VITA ATTIVO E SANO! Dopo giorni di relax e vacanza, è naturale sentire l'esigenza di rimettersi in forma e dedicarsi alla propria SALUTE e al proprio BENESSERE. Per...

LEGGI TUTTO