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Arrivo dell'inverno

L’inverno segna definitivamente il passaggio alla stagione più fredda dell’anno. È fondamentale cercare di prevenire le tipiche malattie da raffreddamento come tosse, mal di gola e congestione nasale proteggendo le vie respiratorie e qualche buona abitudine: umidificare gli ambienti, mantenere una temperatura di 18/20 gradi, consumare cibi di stagione e bevande calde, praticare attività fisica e ricaricare le energie attraverso il giusto riposo.

Prenditi cura di te!

Ictus: attenzione ai primi segnali

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Un corretto stile di vita è fondamentale per la buona salute del fegato. Parola di Aisf-Associazione Italiana per lo Studio del Fegato,...

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Deloitte: italiani spendono per la salute, ma sono poco tech

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Tra i bisogni più sentiti dagli italiani la salute e il benessere sono la principale area di spesa, un aspetto che riguarda il 74% dei...

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Adolescenti iperconnessi, 7 campanelli allarme di internet-dipendenza

Oggi torna lo "sconnessi Day"


Un adolescente su cinque ha un rapporto problematico con il web, secondo una ricerca della Fondazione Policlinico Universitario Gemelli –...

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L'esperta: riequilibra disagi emozionali e disturbi

 

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Inverno tempo di sci: ecco come evitare infortuni

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