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Protezione solare per chi fa sport

Allenarti al sole ti fa stare bene. Alla tua pelle… un po’ meno.
Mentre migliori le performance, lei è sotto pressione: raggi UV + sudore + sfregamento = protezione che se ne va prima del previsto.
E no, non basta “averla messa stamattina”.

Cosa fare:

  • applica la crema prima e durante l’attività
  • scegli formule resistenti a sudore e acqua
  • non dimenticare le zone critiche; collo, orecchie, naso

Passa in Farmacia per scoprire la soluzione più adatta a te!

Alimentazione estiva e pressione bassa

Caldo, spossatezza, giramenti di testa?
Con l’estate e le alte temperature, la pressione può abbassarsi più facilmente.

  • Bevi regolarmente durante la giornata
  • Scegli pasti leggeri...
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Ferite, abrasioni e piccoli incidenti estivi

Giugno porta con sé più tempo all’aria aperta… e qualche piccolo incidente di percorso.
Bici, sport, giochi al parco, corse in cortile: ferite superficiali, abrasioni e...

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Dieta anti-colesterolo

Lo sapevi? Le scelte che fai a tavola ogni giorno possono aiutarti a tenere sotto controllo il colesterolo “cattivo”.

Non si tratta di rivoluzionare tutto, ma di capire cosa portare...

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Gambe pesanti a fine giornata?

Non è solo stanchezza. È spesso il segnale che la circolazione sta rallentando.
Ore in piedi, troppo tempo seduti, caldo, poca idratazione… il risultato è sempre lo stesso: ...

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Scopri l’importanza dell’idratazione

Ti ricordi di bere… o aspetti di avere sete?
L’idratazione è alla base di tutto: energia, concentrazione, pelle, digestione.
E no, non basta “bere ogni tanto”.

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Pelle che cambia con la stagione

In primavera, anche la pelle cambia ritmo. Più luce e temperature diverse possono modificare il suo equilibrio: c’è chi nota un aumento di sebo, chi invece avverte secchezza o...

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