EVENTI

Stress da rientro

Con il ritorno delle vacanze ci portiamo dietro un po' di energia positiva, allo stesso tempo può essere difficile affrontare il ritorno alla routine e gestire lo STRESS da rientro. Non preoccuparti, siamo qui per aiutarti a ritrovare serenità anche dopo le vacanze!

Ecco qualche CONSIGLIO per affrontare lo stress con i giusti rimedi:

  1. Riposa almeno 7-8 ore a notte: il sonno è fondamentale per il BENESSERE fisico e mentale.  
  2. Pratica attività rilassanti: la meditazione e attività come lo yoga aiutano a ritrovare la calma interiore.
  3. Fai una passeggiata all’aria aperta: può aiutarti a scaricare la tensione e a migliorare il tuo umore.
  4. Organizzati con una lista delle cose da fare: la sensazione di stress può derivare anche dalla confusione e dall'ansia per gli impegni da affrontare.

In Farmacia trovi una vasta selezione di prodotti naturali e integratori per supportare il tuo sistema nervoso e favorire la calma e il relax. Vieni a trovarci!

“Cannabis terapeutica introvabile. Governo attivi altri canali”

Domani incontro con Costa. Ass. pazienti pronte a vie legali

“La cannabis medica contro il dolore cronico è introvabile. E questo rende impossibile mantenere una continuità...

LEGGI TUTTO

In Italia aumentano tentativi suicidio fra i giovani. Anziani più forti

Anche la pandemia più sofferta dagli under 30

Con la pandemia, gli italiani anziani si sono dimostrati molto più resilienti dei giovani. Se durante il lockdown, con tutte le sue...

LEGGI TUTTO

Pediatri: obesità infantile emergenza sociale. In 40 anni 120 mln bimbi

Italia fra i Paesi con più alto tasso in EU. A Sorrento congresso SIP

Negli ultimi quattro decenni, il numero di bambini e adolescenti con obesità è aumentato di oltre dieci...

LEGGI TUTTO

Pelle e sole: quando la prevenzione si impara a scuola

Protagonista l'amido, importante alleato per la protezione dai raggi UV

Pelle, Raggi UV, Protezione, Prevenzione, Cura, Amido, Crema, Idratazione. Sono le parole chiave del Progetto educativo...

LEGGI TUTTO

Dermatite atopica, AbbVie lancia Campagna “Rimettiti in Gioco”

In collaborazione con ANDeA

AbbVie lancia ‘Dermatite Atopica – Rimettiti in Gioco’, una campagna di informazione e sensibilizzazione realizzata in collaborazione con...

LEGGI TUTTO

Cuore a rischio per giovani italiani, specie se fumatori e sedentari

Siprec: promuovere sport e attività fisica

Giovani italiani sempre più preda di fumo, sedentarietà, obesità, scorretta alimentazione. Questo il quadro che emerge dai dati ...

LEGGI TUTTO