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Caldo e circolazione

Con l'arrivo dell'estate e delle temperature più elevate, occorre prestare particolare attenzione alla circolazione sanguigna. Il caldo, infatti, può influenzare negativamente la circolazione portando a GONFIORE delle GAMBE e senso di pesantezza. In questi casi si possono mettere in atto una serie di buone abitudini come bere molta acqua, camminare 20 minuti al giorno, prediligere cibi ricchi di antiossidanti e vitamine, indossare abiti leggeri e scarpe comode per evitare la compressione dei vasi sanguigni.

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Cambio di stagione e difese immunitarie

Marzo segna il passaggio dall’inverno alla primavera, un momento in cui il nostro corpo può essere più vulnerabile a stanchezza, sbalzi di temperatura e malanni di stagione.

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Festa della Donna

Oggi celebriamo la forza, la bellezza e il benessere di ogni Donna. Prendersi cura di sé è un gesto d’amore quotidiano.

Il nostro consiglio?

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Oss. Amianto: killer silenzioso, rilanciare messa al bando globale

Verso il World Fair Play Day per tutela salute e ambiente

“Sono molti di più coloro che ogni anno perdono la vita a causa di malattie asbesto correlate e la stima dell’OMS comunque ...

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Roma, al Policlinico Campus Bio-Medico tornano gli “Education Box”

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Formare e informare cittadini, pazienti e caregiver su patologie, cure e stili di vita corretti. È questo...

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