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Relax e recupero psicofisico durante l'estate

Estate, relax e recupero psicofisico: i nostri CONSIGLI.

Prendersi del tempo per sé stessi è essenziale per il benessere fisico e mentale. Quello che ti consigliamo di fare è innanzitutto dedicarti alle tue passioni come, ad esempio, leggere un buon libro, ascoltare musica o fare una passeggiata all’aria aperta.Non dimenticarti di riposare a sufficienza ogni notte: è fondamentale per recuperare le energie! Praticare tecniche di rilassamento come la meditazione o la respirazione profonda, oltre all’attività fisica, ti aiuteranno a migliorare l’umore e il tuo benessere generale. 

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Salute, entro il 2030 quasi 40% italiani soffrirà di rinite allergica

E dovrà conviverci tutto l’anno

Primavera, stagione apprezzata da molti, complici le giornate più lunghe, il clima temperato, e la possibilità di trascorrere più...

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Sangue, cresce raccolta plasma ma Italia non ancora autosufficiente

SSN ancora costretto a comprare plasmaderivati sul mercato estero

Cresce la raccolta di plasma in Italia ma ancora non basta per ottenere l’autosufficienza in materia di medicinali...

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Prevenzione e gestione del reflusso gastroesofageo

Oggi vogliamo parlarti di una condizione diffusa ma spesso trascurata: il reflusso gastroesofageo, che si verifica quando l'acido gastrico risale nell'esofago, causando sintomi come bruciore di...

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Giornata mondiale della salute

Oggi vogliamo ricordarti l'importanza di prendersi cura ogni giorno del nostro bene più prezioso: la SALUTE.
In Farmacia ci impegniamo quotidianamente a supportarti con consigli personalizzati...

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Giornata mondiale dell'autismo

In occasione della Giornata Mondiale dell'Autismo, vogliamo esprimere la nostra vicinanza a tutte le persone affette da questo disturbo del neuro-sviluppo che coinvolge linguaggio, socialità e ...

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La caduta dei capelli

Hai notato qualche capello in più sul pettine? Niente paura, è un fenomeno abbastanza comune, spesso legato al cambio di stagione!

Ecco alcune dritte per rinforzare i tuoi capelli:

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