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Giornata mondiale del cuore

Oggi, in occasione della GIORNATA MONDIALE del CUORE, vogliamo ricordarti quanto sia fondamentale prendersi cura di questo organo, il motore del nostro corpo, per vivere una vita lunga e sana. Ecco i nostri suggerimenti per mantenere il cuore in salute:

  • Adotta una dieta equilibrata ricca di frutta, verdura, cereali integrali e grassi sani
  • Pratica regolarmente attività sportiva
  • Evita il fumo e limita il consumo di alcol
  • Monitora regolarmente la pressione sanguigna e i livelli di colesterolo
  • Gestisci lo stress con tecniche di rilassamento come lo yoga o la meditazione

In Farmacia trovi prodotti, integratori e servizi per supportare e monitorare la salute del tuo cuore. Ti aspettiamo!

Farfalle nello stomaco? Non è solo una metafora. Studio italiano

Coordinato dalla Sapienza e dall'IIT Neuroscience and Society

“Ho le farfalle nello stomaco” non è solo una metafora. Un nuovo studio interamente italiano pubblicato su iScience...

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Cistite ‘incubo’ per quasi metà delle italiane. Esperti: no al fai da te

Cure autoprescritte alimentano antibiotico resistenza. Rischio recidive

Fino al 40% delle donne italiane viene colpito almeno una volta nella vita da infezioni urinarie. E circa il 20% di loro...

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Sofferenza psichica diffusa in Italia. Soprattuto fra i giovani

Indagine nazionale DOXA sulla salute mentale per il Festival RO.MENS

Diffusa sofferenza psichica in particolare tra i giovani, pericolosità delle persone con disturbi mentali che comunque si...

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Congresso SINuC: cattiva alimentazione causa oltre 97mila morti l’anno

Dieta Mediterranea patrimonio anche nella nutrizione clinica

La scienza ha ormai da tempo dimostrato l’importanza cruciale dell’alimentazione per il nostro stato di salute e benessere, e ...

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In Italia, oltre 1 su 3 muore per malattie cardiovascolari

Ma ancora si sottovaluta il problema del colesterolo alto

Alla vigilia della Giornata Mondiale del Cuore 2022, sono ancora allarmanti i numeri legati all’impatto delle patologie...

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Prevenzione tumori del seno, al via la campagna di Komen Italia

Per diagnosi precoce e recuperare ritardi causati dalla pandemia

Il mese internazionale della prevenzione dei tumori del seno assume quest’anno un significato ancora più importante per...

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