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Giornata mondiale del cuore

Oggi, in occasione della GIORNATA MONDIALE del CUORE, vogliamo ricordarti quanto sia fondamentale prendersi cura di questo organo, il motore del nostro corpo, per vivere una vita lunga e sana. Ecco i nostri suggerimenti per mantenere il cuore in salute:

  • Adotta una dieta equilibrata ricca di frutta, verdura, cereali integrali e grassi sani
  • Pratica regolarmente attività sportiva
  • Evita il fumo e limita il consumo di alcol
  • Monitora regolarmente la pressione sanguigna e i livelli di colesterolo
  • Gestisci lo stress con tecniche di rilassamento come lo yoga o la meditazione

In Farmacia trovi prodotti, integratori e servizi per supportare e monitorare la salute del tuo cuore. Ti aspettiamo!

F. Veronesi e Monini per ricerca su proprietà antiage extravergine

Può consumo olio extravergine ridurre l'invecchiamento cognitivo?
Può il consumo dell’olio extravergine di oliva rallentare l’invecchiamento cognitivo? A questa domanda...

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Da ansia e lockdown problemi anche a bocca: se la mandibola fa “click”

Lo stress provocato da pandemia mette in tensione organismo
Uno sbadiglio intenso o un risveglio inatteso: ecco l’articolazione della mandibola che fa “click”. È uno degli...

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Distrofia muscolare: arriva DmDigital, la nuova app inclusiva Uildm

Dal 21 marzo disponibile negli store.Dal 21 marzo sarà scaricabile in tutti gli store DmDigital, la app editoriale con cui UILDM – Unione Italiana Lotta alla Distrofia Muscolare mette a...

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Un idrogel per ripristinare cartilagine del ginocchio danneggiata

A svilupparlo Sant'Anna Pisa e Istituto Rizzoli. Bene primi test.
Grazie a una collaborazione scientifica tra l’Istituto di BioRobotica della Scuola Superiore Sant’Anna e l’Istituto ...

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La coerenza cardiaca per la salute mentale e il benessere organizzativo

Sempre più aziende si affidano a questa pratica scientifica per i propri dipendenti.
Migliorare la salute mentale a livello organizzativo, con la relativa gestione di stress e ansia, è...

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Fianchi e pancia da ‘lockdown’: è boom di richieste per liposuzione

Il chirurgo plastico: 5 cm in più di girovita con smartworking.
Un anno di sedentarietà a causa del lockdown e la silhouette inizia a risentirne: con lo smartworking,...

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