EVENTI

Scopri l’importanza dell’idratazione

Ti ricordi di bere… o aspetti di avere sete?
L’idratazione è alla base di tutto: energia, concentrazione, pelle, digestione.
E no, non basta “bere ogni tanto”.

  •  In generale: circa 2 litri al giorno (qualcosa in più se sei attivo o fa caldo).

Ma il fabbisogno cambia: età, stile di vita e stagione fanno la differenza.
Un consiglio semplice: bevi poco e spesso, durante tutta la giornata.
E ricorda: anche frutta e verdura aiutano a idratarti.

Passa in Farmacia per ulteriori consigli.

Salute, studio: farmaci ipertensione riducono rischio infarto

“Se assunti in base al ritmo circadiano”

Assumere i farmaci per la pressione arteriosa nel momento giusto della giornata, in base al proprio ritmo sonno-veglia naturale, può...

LEGGI TUTTO

Fumo, via a campagna Fondazione Veronesi per provare a smettere

Il 31 maggio Giornata Mondiale contro il Tabacco

In occasione del mese di maggio – ed in particolare del 31 maggio, Giornata Mondiale contro il Tabacco – Fondazione Veronesi lancia la...

LEGGI TUTTO

Con 15 o più episodi l’ora apnee notturne per oltre 4 mln italiani

Esperti SIE: ecco i dieci segnali per riconoscerli

I disturbi respiratori nel sonno e le apnee notturne sotto i riflettori del 110mo Congresso Nazionale della SIOeChCf – Società Italiana ...

LEGGI TUTTO

Zanzara Anopheles in Salento, Iss: no allarme su ritorno malaria

Condizioni socio-economiche e igienico-sanitarie diverse dal passato

Il ritrovamento lungo la costa salentina tra Lecce e Otranto, di una zanzara Anopheles sacharovi, rinvenuta in Italia dopo circa...

LEGGI TUTTO

Skincare estiva

L’estate è il momento perfetto per rivedere la tua routine di skincare. Il sole, il cloruro e il sale possono mettere a dura prova la tua pelle. Ecco alcuni consigli per mantenerla...

LEGGI TUTTO

Caldo e circolazione

Con l'arrivo dell'estate e delle temperature più elevate, occorre prestare particolare attenzione alla circolazione sanguigna. Il caldo, infatti, può influenzare negativamente la...

LEGGI TUTTO