EVENTI

Blue Mind Theory, l’acqua che calma la mente

E il mondo termale vive il legame tra uomo e acqua

Ci sono gesti che appartengono all’uomo da sempre. Fermarsi davanti all’acqua è uno di questi. Succede davanti al mare, lungo il corso di un fiume, osservando una cascata o immergendosi in una sorgente termale. Il respiro rallenta, il rumore del mondo sembra attenuarsi e la mente smette, anche solo per un momento, di rincorrere pensieri, impegni e distrazioni. È una sensazione che tutti conosciamo, ma che solo negli ultimi anni la scienza ha iniziato a osservare con uno sguardo nuovo.

A renderla celebre è stato il biologo marino Wallace J. Nichols, autore del libro Blue Mind, che ha dato un nome a quello stato mentale di calma, equilibrio e presenza favorito dal contatto con l’acqua. Secondo questa teoria, osservare, ascoltare o immergersi in un ambiente acquatico contribuisce a ridurre lo stress, favorisce il recupero dell’attenzione e migliora il benessere psicofisico. Una visione oggi sostenuta da numerosi studi dedicati ai cosiddetti blue spaces, gli ambienti in cui l’acqua rappresenta l’elemento dominante e che dimostrano come la sua presenza possa influenzare positivamente la salute mentale e la qualità della vita.

Il 23 luglio ricorrono due anni dalla giornata dedicata alla memoria di Wallace J. Nichols, scomparso nel 2024, un’occasione per ricordare il contributo di uno dei maggiori studiosi del rapporto tra uomo e acqua. Ma se la Blue Mind rappresenta oggi una teoria riconosciuta, il mondo termale vive questo legame da secoli.

Per il Gruppo Terme&SPA Italia, infatti, la Blue Mind non è soltanto una spiegazione scientifica. È la conferma contemporanea di un sapere antico, custodito da generazioni e trasformato in esperienza quotidiana. Un patrimonio che prende forma nelle quattro destinazioni del gruppo, Terme di Saturnia Natural Destination, Terme De Montel Milano, Terme di Chianciano e Monticello The Entertainment SPA, ognuna interprete di un diverso modo di vivere l’acqua, ma accomunate dalla stessa convinzione: il benessere più autentico nasce quando corpo e mente ritrovano il loro ritmo naturale.

Fonte: askanews.it

Cure odontoiatriche, un prestito per curarsi

E dire no alle liste di attesa

Il Governo corre ai ripari e lo scorso 16 luglio ha emanato un decreto legge per la creazione di un Cup Regionale. Sul piatto, l’annosa questione delle...

LEGGI TUTTO

Salute, da stimolazione cerebrale speranza per rallentare la Sla

Emerge da studio Campus Bio-Medico e Istituto Auxologico Italiano

Dopo 24 mesi di trattamento con stimolazione magnetica cerebrale transcranica statica, oltre il 70% dei pazienti con Sclerosi...

LEGGI TUTTO

La sfida della prevenzione, chiave per un sistema sanitario sostenibile

Al Meeting di Rimini, esperti a confronto

La prevenzione è la chiave per costruire un sistema sanitario più resiliente, capace di affrontare efficacemente le sfide future e migliorare...

LEGGI TUTTO

Ricerca, il vaccino contro la Dengue è efficace e sicuro

Riduce di oltre 50% rischio contrarre malattia. Dati di 19 studi

Il vaccino contro la Dengue ha un’efficacia superiore al 50% nel ridurre i casi di malattia, con un effetto duraturo e un...

LEGGI TUTTO

Gestione dello stress post vacanze

Tornare alla routine quotidiana dopo le vacanze può portare stress e tensioni ma non preoccuparti, siamo qui per darti il nostro supporto!

Riprendi gradualmente le attività quotidiane...

LEGGI TUTTO

Pelle del viso e vitamina C

Il rientro dalle vacanze estive è il momento perfetto per prendersi cura della pelle del viso e prepararla all'autunno. La vitamina C è un vero alleato per la nostra pelle, grazie alle...

LEGGI TUTTO