EVENTI

Detox e perdita del peso

Aprile è dietro l’angolo ed è il “mese della depurazione”, perfetto per tornare in forma e perdere peso in maniera salutare e senza stress, in attesa della stagione estiva!

 

Bere due litri di acqua al giorno, aumentare il riposo e fare un moderato esercizio fisico aiuta a mantenere attivo il nostro metabolismo.

E' importante assumere anche alimenti dall’effetto disintossicante e antiossidanti (i cibi detox) da inserire quotidianamente nella nostra nutrizione quotidianità: broccoli, cavolfiori, cicoria, spinaci, carciofi ed asparagi come verdura - mandarini, arance, pompelmo, kiwi, pere e mele come frutta.

 

Per prodotti e consigli ti aspettiamo in Farmacia!

Benvenuta primavera: il cambio di stagione inizia dal tuo benessere

Cambio di stagione? Il corpo lo sente prima di te.
Stanchezza improvvisa, sonno irregolare, difficoltà di concentrazione, gambe pesanti.
Non è solo primavera: è il tuo organismo...

LEGGI TUTTO

Primavera e capelli più deboli: ascolta i segnali, agisci per tempo

Capelli più deboli?
Con il cambio di stagione anche i capelli lanciano segnali: maggiore caduta, perdita di forza, meno volume.
Agire subito significa sostenere il ciclo naturale del capello,...

LEGGI TUTTO

San Valentino

San Valentino è il momento giusto per dimostrare il tuo affetto.
L’amore autentico vive di attenzioni quotidiane: una coccola, un momento di benessere, un’attenzione che fa stare...

LEGGI TUTTO

Il sistema immunitario dei bambini

Le difese dei bambini si costruiscono nel tempo, un errore comune può essere quello di accelerarne i tempi.

Fino ai 4-5 anni è normale che raffreddori e influenze facciano parte della...

LEGGI TUTTO

Reflusso gastroesofageo

Bruciore allo stomaco dopo i pasti? Probabile reflusso. Con metodo e buone abitudini puoi tenerlo sotto controllo.

  • Pasti leggeri e porzioni moderate
  • Mastica con calma
  • Preferisci cotture semplici...
LEGGI TUTTO

Lo sport come terapia naturale contro ansia e stress

Muoversi è molto più che allenare i muscoli: è riequilibrare la mente.
L’attività fisica attiva i “neurotrasmettitori del buonumore” — endorfine,...

LEGGI TUTTO